Entre les guillemets se trouvent les mots que je mentalise (prononce dans ma tête).
« j'ai un corps physique, des ressentis et des tensions mais je ne suis pas ce corps physique, ces ressentis et ces tensions »
« j'ai un corps émotionnel, des émotions et des sentiments mais je ne suis pas ce corps émotionnel, ces émotions et ces sentiments »
« j'ai un corps mental, des pensées et des croyances mais je ne suis pas ce corps mental, ces pensées et ces croyances »
Je respire par le chakra coronal, au dessus du crâne, dans le prolongement de la colonne vertébrale.
« j’aligne mes différents corps avec mon âme »
« j’aligne mon corps physique avec mon âme »
« j’aligne mon corps émotionnel avec mon âme »
« j’aligne mon corps mental avec mon âme »
Avec la pratique l’alignement avec l’âme sera instantané.
