Entre les guillemets se trouvent les mots que je mentalise (prononce dans ma tête).
« je me connecte à la lumière spirituelle de mon âme »
J’imagine que la lumière spirituelle prend sa source dans le chakra du cœur (qui se trouve dans le dos au niveau du cœur, à environ 5 cm en arrière de la colonne vertébrale, légèrement en dehors du corps physique).
« je rayonne cette lumière blanc doré éclatante tout autour de moi »
Je visualise cette lumière pendant quelques instants.
« je me connecte à mon âme »
« j‘ouvre de l’espace pour mon âme afin qu’elle puisse s’exprimer »
« je suis à l’écoute de mon âme, que sa volonté soit faite »
« OM, OM, OM »
Avec la pratique la connexion avec l’âme sera instantanée.
