365 transformations • La méthode Kaizen

La méthode Kaizen, aussi appelée la méthode « des petits pas pour des grands changements », cherche à changer notre vie pour le meilleur en changeant des petites choses dans notre quotidien qui ont un grand impact sur notre vie au fil du temps parce que nous les répétons tous les jours.

Je vous propose plusieurs types de changements différents à mettre en place au fil d'une année, au rythme d'un « petit pas » par jour :

• 365 Transformations • la douceur : des perles de sagesse pour devenir plus zen en douceur
• 365 Transformations • l'action : des actions qui deviendront des nouvelles habitudes le temps d'un jour, d'une semaine ou d'une vie
• 365 Transformations • l'essentiel : des notions ou questionnements de ce qui est essentiel dans la Vie
• 365 Transformations • la réflexion : des réflexions qui transformeront votre vision

Avec chaque « petit pas », votre vie changera pour le meilleur.

Bonne découverte à tous !

Atelier créé par Anja