La méthode des « petits pas », appelée « Kaizen », cherche à changer notre vie pour le meilleur en changeant des petites choses dans notre quotidien qui ont un grand impact sur notre vie au fil du temps parce que nous les répétons tous les jours.

Je vous propose plusieurs types de changements différents à mettre en place au fil d'une année, au rythme d'un « petit pas » par jour pendant 365 jours :

• Reflets de sagesse • la douceur : des perles de sagesse pour devenir plus zen en douceur
• Reflets de sagesse • l'action : des actions qui deviendront des nouvelles habitudes
• Reflets de sagesse • l'essentiel : des notions ou questionnements de ce qui est essentiel dans la Vie
• Reflets de sagesse • la réflexion : des réflexions qui transformeront votre vision

Avec chaque « petit pas », votre vie changera pour le meilleur.

Bonne découverte à tous !

 

Atelier créé par Anja