symbole yin & yang

Tout est énergie,
rien ne se perd,
rien ne se crée,
tout se transforme,
éternellement.

Chaque aspect de la Vie contient la semence de ce qui lui est complémentaire,
et l’un se transforme en l’autre,
selon ce qui est nourri dans l’instant.

Ainsi, si vous êtes anxieux,
sachant que votre anxiété contient la semence de votre courage,
il convient de nourrir cette semence avec votre attention,
instant après instant,
pour que l’anxiété se transforme en courage,
en laissant sa semence comme seul témoin de sa présence.

Sachant que ce mouvement de transformation est éternel,
la maîtrise de votre attention se doit, elle aussi, d’être éternelle.

Bien à vous,

Anja

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