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réflexions
Quand nous donnons de l’attention à une information, à un projet ou à une activité, nous créons une ligne énergétique entre nous-mêmes et ce à quoi nous portons cette attention. Une partie de notre én...
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C’est important d’observer et de dire ce qui est, cela peut être le point de départ de la création ou de l’émergence de l’opposé ou du complémentaire de ce qui est… J’aime dire ce qui est, communiquer...
Quand une relation est conflictuelle, est-il possible de se séparer dans la paix au lieu de se faire encore un peu plus la guerre ? Au lieu de s’accuser soi-même ou l’autre de tous les maux, est-il po...
Le Tao, la Voie du milieu, nous enseigne comment trouver l'équilibre entre deux énergies qui sont à la fois complémentaires et opposées : le Yin et le Yang, le principe féminin et le principe masculin...
Je me disperse dans ce que j’aime faire et je procrastine dans ce que je n’aime pas faire. Cette année tout ce que je remettais à plus tard m’a explosé à la figure, tout devenait très laborieux pour d...
Quand je prends le temps de m’asseoir avec moi-même dans un espace plein de calme, est-ce que je ressens de l’harmonie à l’intérieur de moi ou est-ce que mes pensées, mes sentiments et mes désirs m’em...
Parfois, nous ne nous sentons pas en harmonie avec qui nous sommes et, parfois, nous ressentons clairement un manque, une carence, sans comprendre d’où ils pourraient provenir. Ceci est un signe qu’il...
Quand nous étions petits et sans défense, nous nous sommes inconsciemment adaptés à notre environnement afin de nous sentir en sécurité. Nous avons adopté des programmations et des automatismes qu'ils...
Comment développer l'habitude de s’observer ? L’observation permet de mettre en lumière une partie de notre inconscient, afin de comprendre son impact sur notre vie, de mettre en place des transformat...
Tout est énergie, rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme, éternellement. Chaque aspect de la Vie contient la semence de ce qui lui est complémentaire, et l’un se transforme en l’autre, s...
postures allongées
Points clés écarter les genoux si le ventre gène Avantages constipation digestion
Bhujanga = serpent Points clés visualiser une lumière bleue au niveau de la gorge départ : le menton au sol le bassin reste au sol les épaules descendues, les omoplates rapprochées la tête en arrière...
