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Sphinx • Salamba Bhujangasana

153 lectures
Posture de yoga : Sphinx (Salamba Bhujangasana)

Points clés de la posture de yoga « Cobra • Bhujangasana »

  • se placer sur les avant-bras, le regard vers  l’avant

Avantages de la posture de yoga « Cobra • Bhujangasana »

  • stimule les organes du bassin

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