Il y a un monde à conquérir : soi - Roger Vittoz - Hypertonie, hypotonie, eutonie Lorsque nous sommes stressés, nerveux, angoissés, notre corps se durcit par endroits ou en totalité souvent avec des sensations douloureuses. Ce sont des troubles du...
Que vous ayez envie de vous détendre ou de vous endormir paisiblement, cette relaxation vous accompagnera vers des moments de sérénité. D'une durée de 7 minutes 45, la relaxation explore l'expir long et les temps de rétention :
Cette relaxation permet de prendre conscience de la réalité de votre corps. D'une durée de 4 minutes 07, la relaxation explore l'immobilité fluide : Témoignages Anja et Jean Yves Merci beaucoup à vous deux. C est plus un éveil au calme qu'une...
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