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une collection de postures de yoga qui débutent assises sur les fesses ou sur les genoux...
Collection • Yoga • Postures Assises
Tailleur • Posture Confortable • Sukhasana
Papillon Assis • Baddha Konasana
Bâton Assis • Dandasana
Angle Assis • Angle Ouvert • Upavistha Konasana
Détendre le dos assis sur les fesses
Transition • descendre au sol, sur le dos
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